Coaching
Van chaos en altijd te weinig tijd naar een krachtige productiviteit, innerlijke rust en meer tijd m.b.v. het 1:1 Ganbatte Coachingstraject.
Merk jij dat je eenvoud in je werk wil?
Laat mij je helpen!
Met dit 1:1 coachingstraject van 2 maanden help ik jou groeien met je persoonlijke groei EN in je bedrijf m.b.v. te minimaliseren waardoor je meer innerlijke rust, productiviteit en tijd overhoudt!
Altijd volgeplande agenda’s, veel taken op een dag uitvoeren, weinig pauze en maar doorgaan. We voelen ons vaak productief door het gevoel te hebben dat onze dag altijd maximaal gevuld moet zijn, maar eigenlijk leidt dit alleen maar voor chaos in je hoofd, een matige productiviteit en geen tijd meer voor jezelf en je privéleven.
Het kan anders!
Door minimalisme toe te passen, dus juist door te schrappen en dingen die zoveel energie kosten los te laten, kan jij weer overzicht krijgen en rust voelen waar je naar verlangt. Kalmte vinden in de chaos, productiever worden, meer gedaan krijgen en meer tijd over houden voor de meest belangrijke dingen in je leven.
Minimalisme heeft mijn leven veranderd. Ik gebruik dit al tientallen jaren en ik zou niet meer zonder kunnen!
Ben je benieuwd wat minimalisme voor jou kan betekenen en heb je het gevoel dat je op het punt staat echt te moeten veranderen, kom dan nu in actie en laat mij je daarbij helpen.
Ik ga je je niet alleen tips geven over je telefoon weg doen, je bureau opruimen en eerder opstaan. Dit gaat verder!
We starten met de diepere lagen aan te pakken zodat we duidelijk hebben waarom jij in die vaste patronen vastzit die je gewend bent. We bouwen eerst een stevig fundament voordat we verder aan de slag gaan met jouw bedrijf. Dit gaat namelijk hand in hand met elkaar.
Ik help je voor €500 euro,- per maand!
Als je wil gaan voor een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten, klik dan op het contactformulier en vul je gegevens in.
Ik zal z.s.m. contact met je opnemen!
Ervaar jij dit?
Je merkt dat er zoveel te doen is en jouw agenda puilt uit van de taken. Je bedrijf staat al een tijdje stil, je bent gestrest en eigenlijk snak je gewoon naar rust.
Jij heb het gevoel dat je helemaal geen tijd hebt om nieuwe projecten op te pakken, maar ook zou je meer tijd willen hebben voor je privéleven.
Je voelt je matig productief en bent gesloopt eind van de dag.
Je mist goede planning en structuur. Alles loopt door elkaar heen.
Je wilt echt veranderen, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen.
Dit is wat jij weer wilt voelen m.b.v. meer eenvoud in je werk!
De controle (terug)krijgen over jouw onderneming. Jij weet precies wanneer je welke stappen moet zetten om te groeien.
Een optimale balans tussen werk-privé, niet het gevoel hebben dat er aan je wordt getrokken.
Een hogere omzet creëren in minder tijd.
Een rustig hoofd en de energie in je lijf als je elke morgen opstaat.
Productief en vol zelfvertrouwen zijn door middel van het stellen van de juiste prioriteiten.
Niet alleen op korte termijn profijt hebben, maar dit doortrekken op de langere termijn.
Jij wilt niet meer een onrustig hoofd, dat je geen tijd meer hebt voor jezelf en je overweldigend voelen doordat jouw agenda controle heeft over jou.
Nee, jij weet precies wat belangrijk voor jou is! Jij krijgt dat ontspannen, fijne gevoel van ondernemen terug, stelt grenzen en je hebt tijd om naast je werk spontane dingen te doen.
Herken jij je in bovenstaande punten? Dan is coaching iets voor jou!
Het 1:1 Ganbatte Coachingstraject!
Met persoonlijke coaching krijg jij wat je nodig hebt. Ik denk met je mee en samen werken we aan jouw doelen!
Loop je vast, dan krijg je die ondersteuning die je nodig hebt. Je kan maandag t/m vrijdag bij mij terecht met vragen en voor advies.
We verkrijgen samen inzicht waar jouw blokkades liggen, waardoor je vastloopt in je groei. We pakken deze aan en zetten stappen richting jouw doelen.
We plannen concrete data in zodat jij die stok achter de deur hebt. Geen excuusjes meer, maar structuur, groei en eenvoud in je bedrijf.
Ik help je weer vertrouwen en controle te krijgen in jezelf en jouw onderneming zodat je die stap gaat maken naar groei.
Vergoot inzichten, behaal sneller je doelen en groei in jouw zelfontwikkeling door samen aan de slag te gaan en nu echt eens die belemmeringen aan te pakken!
Mijn achtergrond
Ik heb een HBO Bachelor in fysiotherapie sinds 2013 en werk vanaf deze tijd als (sport)fysiotherapeut en heb dus al meer dan 10 jaar ervaring. Elke dag luister ik met aandacht naar de klant en wil ik helpen met het probleem. Mijn doel is mensen zo snel mogelijk afhelpen van hun blessure, ben ik graag voor preventie en geef ik adviezen over de gezondheid.
Daarnaast ben ik altijd bezig geweest met wetenschappelijk onderzoek. Ik ben nieuwsgierig en leergierig en als ik iets nieuws heb gevonden dat werkt wil ik dit toepassen in de praktijk.
Ook houd ik van het blijven werken aan persoonlijke groei. Het is een must om jezelf goed te kennen, helemaal als je je eigen bedrijf hebt. Dit gaat hand in hand met elkaar. Voel jij blokkades bij jezelf? Dan neem je dit mee in je bedrijf.
Als het gaat over minimalisme heb ik dit al tientallen jaren in mijn leven kunnen toepassen. Dit is gekomen doordat ik topsport (hardlopen, 17 jaar gedaan) combineerde met studie en werk (fysiotherapie). Discipline, doorzettingsvermogen en structuur waren voor mij de sleutel tot succes. Ik heb mijzelf moeten aanleren hoe ik mijn taken zo effectief en efficiënt mogelijk kon uitvoeren, in balans met mijn dagelijkse energie. Minimalisme heeft mijn leven veranderd en ik ben dankbaar dat ik ermee in aanraking ben gekomen.
Het moment dat ik stopte met fanatiek sporten had ik meer tijd over. Ik wil deze tijd nuttig besteden en mijn missie is dan ook om ondernemers te helpen, maar ook mensen bewust te maken van overconsumptie, ontbossing en dierenleed. Al is het 1% beter te kunnen zijn voor onze directe omgeving, natuur en dieren om ons heen, dan ga ik daarvoor! Jij ook?
Momenteel heb ik een eigen bedrijf (KlasseRunning) sinds 2016. Hiermee houd ik me bezig om hardlopers te coachen naar een belangrijke wedstrijd, met het maken van hardloopschema of met het geven van diverse hardloopadviezen (zie www.klasserunning.nl). Voor deze periode van 2016 ben ik al jaren omringd geweest door coaches (door het beoefenen van mijn eigen topsport) en heb vele dingen mogen leren over het coachvak.
Als coach ben ik objectief en laat je eerst zelf nadenken. Jij moet het zelf doen, maar ik help je er graag bij.
Tijdens het traject ben ik objectief en laat ik je eerst zelf nadenken. Jij moet het zelf doen, maar ik help je er graag bij. Ik hoop mijn positiviteit en enthousiasme op jou over te brengen. Ik steun je met doorzetten als het nodig is en bij uitdagingen. Dit alles om jou te helpen jouw doel te bereiken bij meer eenvoud en productiviteit in je werk en om zo meer kalmte in je hoofd te bewaren en meer tijd over te houden.
Over het 1:1 Ganbatte coachingstraject
Wat jij krijgt
Die transformatie waar je naar zoekt! Meer rust, productiviteit en meer tijd door in actie te komen.
Een heel plan om aan de slag te gaan met jouw diepe lagen. We gaan licht schijnen op die blokkades die jou weerhouden van jouw groei, rust en voldoening zodat jij nu eens echt een stevig fundament hebt staan waar je vanuit kan bouwen.
2 maanden lang ben ik jouw coach! Je kan mij 24/7 mailen.
Persoonlijke aandacht tijdens de Kick-off en coachcalls.
Met een persoonlijke coach ga je nog sneller aan de slag en als een raket door je bedrijf. Krijg die ondersteuning en feedback die je nodig hebt.
Die stok achter de deur door strakke planning en structuur en persoonlijke to do’s.
Inclusief 1 x 30 minuten kennismakingsgesprek.
1x een Kickoff (1 op 1, duur: 2 uur) op locatie in Utrecht of via Zoom.
5 coachcalls van 60 minuten (1:1) live via Zoom.
De Online Ganbatte Cursus ‘Minimaliseren in je Werk’
(t.w.v. €97).Het boek Ganbatte van Francesc Miralles & Héctor García (t.w.v. €17,99) als welkomstcadeau.
Investering
€1000,- (exclusief BTW) voor 2 maanden.
Als je wil gaan voor het gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten klik dan op het contactformulier. Ik zal z.s.m. contact met je opnemen!
Hoe het werkt
Zin om aan de slag te gaan? Plan een call in van 30 minuten om alvast kort kennis met elkaar te maken. We bespreken wat jouw belemmeringen zijn en kijken of het matcht.
Na het gesprek bepaal je of je wil starten met het traject en ontvang je per e-mail de factuur.
Daarna plannen we de kick-off in op locatie in Utrecht of Zoom, waar jouw voorkeur ligt. Dan maken we echt met elkaar kennis!
Tijdens de kick-off gaan we na de kennismaking aan de slag met de diepere lagen. Ik stel je een aantal vragen, deze bespreken we samen en ga je na de kick-off mee aan de slag. Ook stellen we doelen met wat je wilt bereiken met dit traject.
Je kan daarna de 5 online coachcalls inplannen (5 x 60 minuten).
Je hebt 2 maanden toegang tot de Online Ganbatte cursus ‘Minimaliseren in je Werk’ (t.w.v. €97) die bestaat uit 5 modules.
We lopen per sessie 1 module na uit de Online Ganbatte cursus en het is de bedoeling dat je bij elke coaching sessie al 1 module hebt doorgenomen van de Online Ganbatte cursus ‘Minimaliseren in je Werk’ zodat we meteen aan de slag kunnen met jouw antwoorden.
Tijdens elke sessie bespreken we hoe de opdrachten je zijn vergaan in de praktijk. Waar loop je tegenaan? Wat ging goed? Daarna lopen we samen de volgende module door en bespreken we de to do’s die hierbij horen.
Heb je vragen, belemmeringen of wil je leuke dingen delen? Dan mag je me altijd mailen! Ik sta voor je klaar.
Na 2 maanden hebben we de doelen behaald en weet jij hoe je op lange termijn verder kan.
Wat als je het niet doet…?
Het kost je je
Gezondheid
Als het niet goed met jou gaat, gaat het ook niet goed met jouw bedrijf.
Kom in actie, pak die controle terug en wees fysieke en mentale klachten voor.
Tijd
Altijd te weinig tijd. Tijd die je zou kunnen gebruiken voor jezelf, vrienden & familie, andere leuke projecten of die nieuwe hobby die je altijd maar uitstelde want je had “nooit tijd.”
Innerlijke rust
Chaos in je hoofd en een lage spanningsboog waardoor je niet meer helder kan nadenken en fouten maakt.
Krijg overzicht door het stellen van de juiste prioriteiten en voel elke dag weer dat vakantiegevoel.
Focus en productiviteit
Niet meer alles tegelijk en half werk doen. Richt je weer op de zaken die er toe doen. Verminder afleidingen & uitstelgedrag en ga nu echt als een raket met je bedrijf!
Groei in je bedrijf en omzet
Je bedrijf groeit al een tijdje niet meer en je focust je op de verkeerde dingen. Weet dat je daardoor sowieso €1500 aan omzet misloopt. Kom in actie, start het traject en groei weer door meer eenvoud in je bedrijf!
Twijfel je ergens over of wil je wat anders weten? Stuur mij een mail naar jeanine@ganbatte.nu
Ganbatte - Minimalistisch Leven is een handelsnaam onder Fysiotherapie Jeanine van de Klashorst
KVK nummer: 58040188 - BTW nummer: 206131112B01